Пришло время удивительных историй с просторов интернета. Давеча написал мне мой подопечный, мол так и так наткнулся на человека, который утверждает, что существует способ, который помогает сбросить 2-3 кг веса за один день и вывести токсины. Я уже не удивляюсь этим чудо способам и отношусь с улыбкой к ним, но подопечного выслушал его. Значит человек предлагает - использовать данный способ один раз в неделю в любой день. Мы в этот день ничего не кушает и пьем специальный напиток из двух важных компонентов, писать про них не буду ничего, без рекламы обойдемся...

«Как мне быстро похудеть за 1 день на 2 килограмма?» – это лишь один из запросов, с которыми мы столкнулись, взявшись за эту статью. И правда в том, что советы из интернета по быстрому похудению в домашних условиях не имеют никакого отношения к здоровью. Поэтому ответ будет коротким: «Никак!» Ладно-ладно, простите, что разочаровали. Для начала разберемся, можно ли вообще сбрасывать по 2 килограмма в день и не вредно ли это. Можно ли сжигать по 2 кг в сутки? Чтобы потерять хотя бы 0,5 кг в день, нужно тратить не менее 3500 калорий...