655 читали · 4 года назад
Я это смог - 30 кг. за 2 месяца. Часть 2, инструкция к диетическому режиму.
Здравствуйте дорогие читатели дзена, как я и обещал ранее делюсь с вами своей диетой. Диету буду публиковать по частям, так что следите за публикациями, подписывайтесь, оставляйте комментарии. В начале этого пищевого режима взвесьте свой вес и в конце тоже (после 4-х недель) вы увидите, что ваш вес уменьшился (при весе более 100 кг.) от 14кг до 28кг. Этот режим опирается не на калорийность пищи, а на химические реакции в организме. Поэтому надо строго соблюдать этот режим без всякого изменения. Если вы решили убрать какой-нибудь продукт, то ни в коем случае не ставьте на его...
6681 читали · 2 года назад
Скинула 30 кг в домашних условиях: история нашей читательницы
Героиню нашей заметки зовут Нелли. Она любила вкусную и калорийную пищу, и... чуть из-за этого не умерла. Нелли поделилась с нами своей историей: о силе воли, любви к себе и сокрушительной победе над лишним весом. История девушки, похудевшей на 30 кг "Четыре года назад я весила восемьдесят два килограмма, это при моем-то росте в 158 сантиметров. Причина тому, в общем, была одна – я «заедала» свою неудовлетворенность жизнью. Сначала я десять лет провела в несчастливом браке, где почти полностью отсутствовал секс, и чем дальше, тем яснее становилось, что брак этот надо прекращать...