Как скинуть 20 кг
Похудел за 2 недели на 20 кг. Это реально?
Всех приветствуем, сегодня мы разберем возможно ли похудеть за 2 недели, а если возможно то КАК? Перед нами стоит не легкая задача, нужно сбросить максимальное количество жира за минимальный промежуток времени. Поэтому нужно выбирать самые быстродейственные методы. Процес похудения делиться на несколько подразделов(подробнее тут) диета и тренировки, Нам нужно выбрать максимально эффективные способы и там и там. Для удобства будем рассматривать на примере среднестатистического человека с лишним весом...