Здравствуйте, хотелось бы сразу отметить, что ни о каких либо БАДах речь не пойдет. Зайду издалека. Да, я люблю поесть, особенно вредное, так сложилось у меня, что набрал 93 кг, а это сильно для мужика, живот (он же мамон), доставляет неудобства. Из моего любимого было: 1). Пиво, чипсы 2). Макдак, кфс по нескольку раз в день 3)...

Расскажу, как я скинула 13 кг, полюбила себя в целом и своё тело. Это не громкие слова, а моя история! И все статьи на моём канале содержат именно действенные советы, благодаря которым я пришла к такому результату. Так что, если хочешь меняться к лучшему, тебе сюда!  Я никогда не страдала от лишнего веса и не могла представить даже, что столкнусь с этой проблемой. После школы я весила 54 кг при росте 164. Можно сказать идеальный вес. Но время шло, и в один прекрасный день я поняла, что я уже давно не радуюсь, смотря в зеркало...