Привет, мои дорогие девочки! Спасибо всем, кто читает мои статьи, пишет комментарии и ставит лайки)) Худею без диет и без запретов на интервальном голодании 16/8 Меня зовут Татьяна, мне 43 года и я худею с веса 101,7 кг...

Спустя месяц я вышла замуж, слетала в свадебное путешествие и набрала ещё 5 кг. В сентябре 2019 года я весила уже 70 килограмм, и конечно не фотографировалась. Отдельного внимания заслуживает моё питание на протяжении многих лет - то, что привело к избыточной массе тела. Так сложилось, что в студенческие годы я решила стать вегетарианкой - человеком, который не ест мясо, рыбу и яйца, но кушает молочные продукты и растения. На тему моего вегетарианства напишу отдельную статью. Я училась на художника,...