338 прочтений · 2 года назад
Реально ли похудеть за 10 дней на 10 кг., а на 20 кг. без вреда для здоровья?
Если задаться целью похудеть за 10 дней на 10 кг, то все, конечно, выполнимо. Но остается вопрос: а полезно ли такое резкое похудение? Большинство диетологов и врачей ответят на этот вопрос отрицательно. Быстрое похудение не несет за собой особой пользы. Но выбирает каждый сам за себя, потому для желающих совершить такой резкий скачок в весе, методики похудения существуют. Сразу следует отметить, что быстро похудеть можно только на очень голодной диете. Достигается это полным исключением из питания в течение 10 дней всех продуктов, содержащих углеводы...
26,2K прочтений · 4 года назад
Интервальное голодание 16/8 . Похудела на 10 кг. за 20 дней. Продолжаю есть все и худеть! Меню 22 день.
Привет, мои дорогие девочки! Спасибо всем, кто читает мои статьи, пишет комментарии и ставит лайки)) Худею без диет и без запретов на интервальном голодании 16/8 Меня зовут Татьяна, мне 43 года и я худею с веса 101,7 кг...