Если вы чувствуете себя подавленным, одиноким или испытываете трудности, которые не можете решить, вам нужно обратиться за помощью и поддержкой. Если вы можете, лучше обратиться к родителю. Готовимся поговорить с родителями Может показаться сложным делиться личными чувствами с родителями, особенно если вы давно этого не делали. Это также может быть трудно поделиться, когда вы не совсем уверены, что происходит самостоятельно. Иногда родители могут предложить новый подход, который поможет вам разобраться...

Депрессия — непростое испытание не только для человека, которому поставили диагноз, но для его близких. Люди не всегда понимают, что говорить и как себя вести, чтобы поддержать, а не обидеть. Вместе с клиническим психологом Натальей Бартковской разбираемся, как корректно предложить обратиться за помощью и посочувствовать близкому человеку в депрессии. Что такое депрессия Депрессия — это психическое расстройство. Депрессия бывает эндогенной, то есть возникает из-за нарушений обменных процессов в мозге...