Когда кому-то рядом плохо, мы стремимся утешить человека, сказать «не грусти, все будет хорошо!» Но почему-то это не помогает, а иногда даже имеет обратный эффект. В статье рассказываю, как можно поддержать другого в грусти или в горе и почему работа этих чувств так важна. Приветствую, друзья! Меня зовут Елена, я практикующий психолог. В нашем обществе все еще сильны запреты на «негативные» эмоции. Если человек злится или грустит, то на него смотрят как на ненормального. Мол, неприлично это, да и вообще проявление слабости...

Аня не знала, как рассказать родителям о том, что она встречается с Амиром. Она даже шутила с подругами, как скажет им: -Я встречаюсь с иностранным парнем. Теперь у нас будут родственники в Душанбе Амир работал таксистом, но познакомились они не в такси. По утрам Аня бегала в парке и делала это в любую погоду –и зимой, и летом. И в тот день было так скользко, а кроссовки она не догадалась поменять на зимние, так как подморозило внезапно, что Аня растянулась посреди парка, больно ударившись подбородком, ещё и нос разбила...