Упражнения и тренировки для сжигания жира на животе — гид Наибольший эффект для сжигания жира на животе дают вовсе не упражнения на пресс — а продолжительное и регулярное кардио. По сути, активные аэробные...

Жиру на животе никто не рад. К огромному сожалению, эта проблема мало кого обходит стороной. Но всего 3 домашних средства помогут избавиться от «животика» раз и навсегда. И даже не придется страдать от ежедневных упражнений. Первый совет – пейте лимонную воду Казалось бы, странное предложение, но вы удивитесь, насколько может быть полезен этот напиток. В состав лимонного сока помимо соответствующей кислоты входят витамин С, пектин и множество других полезных веществ. Благодаря такому богатому составу этот лёгкий коктейль приобретает жиросжигающий эффект...