Авторы методики утверждают, что с помощью этой тренировки можно сжечь до 600 калорий всего за 30 минут и укрепить здоровье сердца. Похудение без движения — мечта очень многих людей с лишним весом. Тренировки очень сложны и изнурительны, а диеты для похудения кажутся слишком жесткими, поэтому постоянно появляются методики для сброса веса без особых усилий. В свое время были популярны обертывания, специальные массажеры и другие методики, обещающие быстрый результат без боли и страдания. Но все эти техники игнорировали простой принцип: для похудения нужно сжигать калории...

Никаких больше изматывающих тренировок. Гвинет Пэлтроу, Леди Гага и Дженнифер Энистон уже поделились первыми впечатлениями. Хотели бы вы лежать и ничего не делать, зная, что вот-вот уже похудеете? Такой способ уже придуман и он набирает все большую популярность. Ученые уже подтверждают пользу от его использования: Речь идет об инфракрасном одеяле-сауне, который нагревает тело постепенно в отличие от обычных саун, где жар чувствуется сразу. Такой способ помогает дольше находиться в тепле и восстанавливать изнутри поврежденные ткани...