«Братишка, не выделывайся, поехали!» Уроженец Чечни уселся в такси и очень рассердился, что водитель не берет пятого пассажира!
Как разозлиться, стряхнуть с себя пыль и двигаться вперёд?
В жизни каждого бывают такие моменты, когда хочется разозлиться, разорвать замкнутый круг, по которому, как нам кажется, мы ходим, и никак не можем продвинуться вперёд. Что нас может по настоящему мотивировать,...
Как успокоиться и перестать злиться и накручивать себя: психолог дал простые советы
Гнев – очень неприятная эмоция. Иногда она захлёстывает нас так сильно, что мы не можем сосредоточиться на рабочих делах или рвём давние и близкие контакты с окружающими. Чтобы этого не случалось, с гневом нужно учиться справляться. Как контролировать свои негативные эмоции, Metro рассказала кандидат психологических наук, автор телеграм-канала "Матушка Лень" Елена Мильто. "Злость – одна из наших самых сильных эмоций. Она необходима для самосохранения и выживания, – говорит Metro эксперт. – Гнев помогает...