Простуда - очень неприятное дело. И простудиться может каждый, вне зависимости от условий. Но не каждый знает, каковы причины простуды. В этой статье, я хочу рассказать вам о 5 причинах, из-за которых можно простудиться. Ну а прежде чем начать, хочу попросить вас поставить лайк и подписаться на канал. Вам не сложно - мне приятно) 1. Недостаточное мытье рук. На наших руках, очень много микробов. А все из-за того, что мы ими активно пользуемся. И именно из-за микробов, наш иммунитет ослабляется и мы получаем риск простудиться...

Про многие из этих рекомендаций вы постоянно забываете Сейчас многие заболевают и, хотя ковид вносит свои коррективы, протокол действий должен быть примерно таким: Если вы чувствуете, что заболеваете, то - оставайтесь в постели: так вы не тратите силы на мышечную работу, и больше остается ресурсов для иммунной системы. Это очень важная рекомендация, в первые дни надо лежать. - не принимайте душ. - не пейте алкоголь. - не переедайте. Животные, если заболеют, перестают есть и только пьют воду. Это неспроста...