Диарея — это неприятный, но довольно частый симптом, с которым сталкивается каждый из нас на протяжении всей жизни. Причины могут быть разными: инфекция, стресс, прием антибиотиков, переедание. Главное — вовремя скорректировать питание, чтобы помочь кишечнику восстановиться. 1. Рис и рисовый отвар – идеальная "пища первой помощи". Рис содержит крахмал, который помогает загустить стул, а также создает защитную пленку на слизистой кишечника, уменьшая раздражение. 2. Бананы – ценный источник калия, который активно теряется при диарее...