Всего лишь на один месяц перестаньте есть сладкое. Пейте ледяную воду-организм потратит каллории на то, чтобы согреться. Кроме того есть, более оригинальные способы, например бананы и пиво. На всем протяжении диеты употребляются только эти два продукта...