Всего лишь на один месяц перестаньте есть сладкое. Пейте ледяную воду-организм потратит каллории на то, чтобы согреться. Кроме того есть, более оригинальные способы, например бананы и пиво. На всем протяжении диеты употребляются только эти два продукта...

Забудьте о строгих диетах и изнурительных тренировках. Наш организм — очень гибкая система, которая быстро реагирует на малейшие изменения привычного образа жизни. Так что сбросить несколько килограммов совсем не сложно...