sfd
Как поставить удар и укрепить кулаки. Как бить жестко и сильно.
Всем привет! На улице начинает теплеть и на воздух выбирается всякое "наркоманьё" и "нечисть" . Нужно себя себя защитить и не навредить себе. Читайте статью ,запоминайте , учитесь и будет вам счастье . Как поставить удар и укрепить кулаки. Во первых забудьте о том что вы смотрите в ютуб и в читаете в интернете! Там везде рассказывают о том что для постановки сильного удара и для укрепления кулаков нужно работать на тяжелых мешках, поднимать какие то штанги , делать удары с гантелями, бить молотом по шине и т...
Бить или не бить? Насколько сильно? По каким местам? Ремнем или рукой? Сколько должен весить шлепок? А подзатыльник? Пощечина?
На вопрос отвечает сертифицированный поведенческий аналитик Екатерина Жесткова сотрудник Института прикладного анализа поведения. Я много работаю с детьми, которые испытывают сложности в развитии, и очень часто поведение таких детей оставляет желать много лучшего. Ребенок может драться, кусать других детей и взрослых, ломать предметы, вырывать волосы, часам кричать, выйдя на улицу валяться на земле, размазывать кал... Я очень хорошо знаю, как тяжело взрослым день за днем справляться с длительными истериками ребенка, его приступами гнева...