6161 читали · 3 года назад
Сэйдза: почему японцы сидят на полу и чем это полезно
Полезно или нет: почему японцы сидят на полу В Японии принято придавать огромное значение осанке, легкой походке и даже умению правильно сидеть. Именно с традиционной позой сэйдза, к которой не привыкли в России или Европе, исследователи связывают окинавское долголетие, обсуждаемое врачами и учеными разных стран мира. Окинавское чудо долголетия и сэйдза На карте мира не так много мест, где местным жителям часто удается дожить до ста лет, сохранив при этом физическую активность и ясный рассудок. Их принято называть «голубыми зонами» и изучать, чтобы понять феномен долгожительства...
123,6 тыс читали · 1 год назад
Издевательские правила японских тюрем
В Японии очень гордятся своими тюрьмами, считают их эффективными и хорошо охраняемыми. Вот только уровень повторных преступлений после выхода из тюрьмы в Японии почти 50%! Это огромный показатель. Что же это за тюрьма такая, от которой никакого проку? Абсолютная несвобода В утро первого же дня заключенному выдается список правил распорядка до 200 пунктов. Каждый из них обязателен к выполнению. А поскольку сразу запомнить их нельзя, то в первые недели заключенного часто будут наказывать одиночкой и запретом прогулок...