Многие люди часто сидят на корточках и на первый взгляд подобное действие выглядит достаточно безобидно. Но все, кто хоть раз отдыхал таким образом, знают, что длительное сидение на корточках впоследствии вызывает мышечный дискомфорт...

Геморрой — это то, что обычно воспринимается как болезнь пожилых людей или тех, кто много времени проводит на ногах. Но, к сожалению, это не так. В наши дни все больше людей сталкиваются с этим неприятным заболеванием, и основная причина кроется в образе жизни, который многие из нас ведут. Сидячая работа, долгое время, проведенное за компьютером или в машине — это прямой путь к развитию геморроя. Так что же делать, если по долгу службы приходится сидеть часами? Давайте разберемся, как правильно сидеть, чтобы минимизировать риски и защитить свое здоровье...