Доброго времени суток. Многие думают, что питаться можно когда захотел и как захотел, но если хотите прожить долго, схуднуть и не посадить свой организм, то это не так. Нужно питаться правильно. Сейчас не говорю про то, что ешьте одно брокколи и запивайте свежевыжатым соком, нет. Я не фанатик всего этого, но в свои 30 с хвостиком стараюсь употреблять в пищу продукты с понятным составом. Мясо, овощи, фрукты, молочная продукция, это мы едим каждый день. Но это едим безразборно, особенно сладости. Если вы хотите улучшить состояние своего организма, то от последнего надо отказываться...