Твой возраст, пол, привычки в еде и физической активности, а также состояние здоровья влияют на количество дефекаций. Считается, что ходить в туалет по-большому нужно минимум 3 раза в неделю. Делать это реже — опасно для здоровья: запоры негативно влияют как на толстую кишку, так и на здоровье в целом. Именно поэтому так важно следить за количеством дефекаций и пользоваться методами улучшения стула. Причины запоров могут быть разными, но в любом случае они вредны для организма. Ты можешь редко ходить в туалет из-за обезвоживания и неправильного рациона или потому, что испытываешь стресс...

Что же делать, если Вы не можете «сходить по большому» на протяжении уже 2-5 дней, хотя раньше проблем с этим не было? Как срочно избавиться от запора? Какие лекарства можно принять? Обо всем об этом далее и поговорим. Если у Вас случился запор, то есть не можете сходить в туалет уже на протяжении 2-5 дней, если произошло урежение стула менее 3 эпизодов в неделю, то стоит организму помочь. Для этих целей можете воспользоваться рядом лекарственных препаратов. Во-первых, Вам может помочь микроклизма (уточняйте в аптеке)...