Доктор Бубновский — признанный эксперт в вопросах долголетия. Одно из важных убеждений Сергея Михайловича заключается в том, что утро нужно начинать не с завтрака. Для начала его нужно заслужить — и очистить организм от остатков вчерашней еды. Утро начинается не с кофе. И даже не с завтрака, приготовленного по всем канонам правильного питания. В идеале для начала нужно подготовить желудочно-кишечный тракт к новому дню и к новой еде. То есть сходить в туалет «по-большому». Конечно, не у всех людей получается ходить в туалет в одно и то же время — и каждый день вообще...

"Я уже несколько месяцев не могу сходить утром в туалет по большому. Помогите мне я устал уже от запора и хочу ходить в туалет, как и все люди, как я раньше сам ходил. Мне вас рекомендовали, как хорошего психолога по психосоматике" - так начал свою историю молодой и успешный мужчина. В этой статье я расскажу, какие психологические причины привели к психосоматике запора у мужчины. В процессе работы выяснилась следующая история. Молодой человек находится в хорошей физической форме. Регулярно занимается в тренажёрном зале...