5870 читали · 2 года назад
Не знаю, чего хочу: как понять свои цели, составить мотивационный план
Автор: Дарья Кочубей Цель – это продуманный маршрут на пути к результату, к которому мы стремимся, чтобы стать лучше. Следуя цели, мы выходим из зоны комфорта, оттачиваем силу воли, учимся полагаться на себя и принимать правильные решения. Цель помогает измерить качество своей жизни, придать ей смысла. Сколько раз вы ставили себе цели и не достигали их, разочаровывались, обвиняли себя? Для женщины постановка и реализация целей в соответствии со своей природой – ключ к источнику энергии жизни. Вместе с психологом Марией Василевской разбираемся, какие способы помогают выявить свои истинные цели...
502 читали · 3 года назад
Как правильно написать цель, чтобы она мотивировала? 4 простых шага
Что такое цель? Какая она должна быть? Почему её важно ставить? Почему нужно цель правильно написать? Вы когда-нибудь задавали себе эти вопросы? Если да, то у нас хорошие новости. Человек, задающий их себе, задумывается о своём развитии. Согласны? Это гораздо лучше, чем человек, который вообще не ставит никакие цели в своей жизни. Ни к чему не стремится и ничего не хочет. Такие люди просто живут, а точнее существует. Мы рады, что вы не один из их числа. Поэтому давайте сегодня поговорим с вами про цели и ответим на вопросы, которые задаёт большое количество людей, когда ставят цели...