Душевный привет! За мою практику люди обращались с самыми разными запросами, все они по своему интересны для меня, как для специалиста, но одни вызывали сильные сложности: - "Я хочу перестать нервничать". - "Я хочу перестать вспоминать свои ошибки". - "Я хочу перестать думать о сладком". - "Мне хочется перестать думать о прошлых отношениях". - "Как перестать думать о доме". - И т.п. В начале карьеры я пытался клиентам помочь в решении этих вопросов слишком буквально, но это было трудновыполнимо - угадайте почему? Но благодаря супервизиям (работе с опытными коллегами - психологами) я узнал о понятии, которое наглядно показывает, как нельзя ставить цели...