Любое действие на пути к успешному развитию начинается с правильного формулирования цели, к которой предстоит двигаться определенный период времени. Однако эта задача может оказаться не столь простой, как кажется на первый взгляд. При определении запроса необходимо учитывать следующие 5 факторов. Конкретика В первую очередь, запрос должен быть очень конкретным. Необходимо максимально точно понимать, чего ты именно хочешь, какой результат принесет максимальный уровень удовлетворения. Желательно использовать чёткие и не абстрактные измерения, удерживаться от общих слов или размытых представлений...

Автор: Дарья Кочубей Цель – это продуманный маршрут на пути к результату, к которому мы стремимся, чтобы стать лучше. Следуя цели, мы выходим из зоны комфорта, оттачиваем силу воли, учимся полагаться на себя и принимать правильные решения. Цель помогает измерить качество своей жизни, придать ей смысла. Сколько раз вы ставили себе цели и не достигали их, разочаровывались, обвиняли себя? Для женщины постановка и реализация целей в соответствии со своей природой – ключ к источнику энергии жизни. Вместе с психологом Марией Василевской разбираемся, какие способы помогают выявить свои истинные цели...