ссылка в конце статьи 👇 Вы смотрите на свою цель — будь то смена карьеры, запуск проекта или даже просто наведение порядка в жизни — и видите перед собой неподъёмного слона. Он огромен, он пугает, и кажется, что его никогда не одолеть в одиночку. Знакомо? 😣 Если глобальные задачи повергают вас в ступор, а список дел вызывает лишь желание спрятаться под одеяло — это не лень. Это естественная реакция психики на перегрузку. Но есть способ превратить слона в удобные порции, которые можно осилить даже в состоянии выгорания...

🐘 Как съесть слона? Или почему мы боимся больших дел Привет! Знакомо чувство, когда в списке дел появляется что-то ОЧЕНЬ важное и большое? Например, «выучить английский», «написать диплом», «начать бизнес» или даже «сделать ремонт». Первая мысль: «Это огромно, сложно, я не знаю, с чего начать». Потом появляется тревога, а следом — желание отложить. «Схожу лучше попью чайку, а потом займусь». Знакомо? Это и есть прокрастинация — наш способ избежать стресса от большой задачи. Хорошая новость: бояться — это нормально...