Привет! Бывало ли у вас такое, что придя со школы/работы, вы начинали залипать в телефоне и это продолжалось до самого вечера. А потом в десять или одиннадцать часов, вы обнаруживаете, что ничего не сделали. У меня такое частенько бывало, да и сейчас бывают такие ситуации. И как это исправить? Сейчас я вам расскажу немного советов, как бороться с прокрастинацией! 1. Приведите в порядок себя... Первое, что я делаю, когда возвращаюсь со школы, это переодеваюсь в удобную домашнюю одежду. Лично мне так намного проще...

Наши эксперты за свой многолетний опыт работы поняли, что иногда даже педагогам трудно сесть за учёбу для повышения квалификации. Что же тогда говорить о детях. Для того, чтобы такое происходило гораздо реже, мы предлагаем вам советы о том, как заставить себя сесть за учёбу. 1. Составьте список причин, почему вы должны учиться Если у вас перед глазами всегда будет список ваших целей или желаний, для которых вы, например, должны заниматься 2 часа каждый день, то, безусловно, у вас появиться небольшой стимул к тому, чтобы встать и идти учить...