Привет! Бывало ли у вас такое, что придя со школы/работы, вы начинали залипать в телефоне и это продолжалось до самого вечера. А потом в десять или одиннадцать часов, вы обнаруживаете, что ничего не сделали. У меня такое частенько бывало, да и сейчас бывают такие ситуации. И как это исправить? Сейчас я вам расскажу немного советов, как бороться с прокрастинацией! 1. Приведите в порядок себя... Первое, что я делаю, когда возвращаюсь со школы, это переодеваюсь в удобную домашнюю одежду. Лично мне так намного проще...

Планируй перерывы. Спланируй, что ты будешь делать после достижения определённого результата по учёбе. Это даст тебе мотивацию действовать и мотивацию быстрее закончить, чтобы получить вознаграждение. #учёба.