338 читали · 1 месяц назад
«Съесть лягушку» утром: гениальная стратегия или путь к выгоранию? Разбираем технику Брайана Трейси
Утро. Ты открываешь глаза, первая мысль — о том большом, сложном и неприятном проекте, который ждет тебя сегодня. Тревога сжимает желудок, и рука сама тянется к телефону, чтобы проверить соцсети, почту, что угодно… Лишь бы отдалить момент старта. Знакомый сценарий? Добро пожаловать в клуб прокрастинаторов. А теперь представьте другой расклад: ты начинаешь день с этой самой гадкой задачи и к 10 утра чувствуешь себя непобедимым супергероем, для которого все остальные дела — сущие пустяки. Это и есть суть знаменитой техники «Съешь лягушку» от Брайана Трейси...