В этой статье я собрал для вас лучшие советы о дисциплине и мотивации: как заставить, замотивировать себя, организовать свою работу, как стать дисциплинированным, как лучше ставить цели. Они расположены в произвольном порядке, поэтому начинать можно с любого пункта, но все же первый -- самый важный. 1. Цель — краеугольный камень любой дисциплины Это совершенно очевидно, но об этом все равно забывают. Под целью можно понимать что угодно: сформулированное желание, сказанная фраза, записанные слова, фотография автомобиля, буквально, что угодно...

Подумайте, почему вы хотите дисциплинировать себя.  Есть ли конкретная цель, которую вы пытаетесь достичь, но чувствуете, что ей мешают определенные препятствия? Возможно, вы хотите рано встать , но имеете привычку спать очень поздно. Может быть, ваши когда-то звездные музыкальные навыки ухудшаются из-за отсутствия практики. Или, может быть, вы пытаетесь похудеть, но не любите заниматься спортом. Выделите время, чтобы подумать над этим, чтобы сузить постановку целей. Визуализируйте свою цель.  Визуализация - ключ к успешной постановке целей. Во-первых, вы должны четко обдумать свои цели и уточнить, как они выглядят...