Депрессия, как себе помочь?
Депрессия очень распространённая проблема в наше время. И это не просто сниженное настроение, это целый симптомокомплекс. Депрессия - это серьёзное психическое расстройство, которое проявляется в форме постоянного низкого настроения, утраты интереса к жизни и деятельности, а также в снижении самооценки и энергии. Она не является прихотью или ленью, а также не проходит сама по себе, требуется помощь специалиста. Вот как могут выглядеть жалобы страдающего депрессией: Моя проблема заключается в том...