Как себе помочь
Как себе помочь? (рекомендации и примеры)
Когда обычно человек обращается за помощью? Когда встречается на пути с некими ситуациями или обстоятельствами, с которыми не может справится самостоятельно. Не знает что делать дальше, либо не имеет представления как исправить уже произошедшую ситуацию и т.д. Разумеется, многие пускают всё на самотёк, не желая ничего предпринимать. Но разговор сейчас не о них. Есть много профессионалов своего дела, которые могут оказать качественную помощь во всех возможных сферах, от медицинской до психологической, от финансовой до бытовой и т...
Как себе помочь при созависимых отношениях?
Добрый день! Поговорим сегодня как помочь себе, если вы чувствуете, что находитесь в созависимых отношениях. А еще, что делать после того, как вышли из такого сложного деструктивного взаимодействия. Что делать на ранней стадии созависимых отношений? Ранняя стадия - формируется привязанность, желание угодить, понравиться, оказать поддержку и помощь. Понять какие отношения нужны – сформировать свое понимание относительно отношений, которые нужны именно вам. Поддержка себя – какую поддержку и заботу вы готовы оказывать себе...