Один мой знакомый считает себя чрезмерно вспыльчивым и экспрессивным человеком. Постоянно сталкивается с этой проблемой, идя на поводу у своих чувств, и совершенно не может ничего с этим поделать. Находясь в таком состоянии, постоянно приходят мысли, что нужно держать себя в руках, не поддаваться этим эмоциям, и чрезмерной импульсивности. Как научиться контролировать себя, возможно ли это? В жизни любого из нас происходят такие ситуации, когда необходимо сохранить самообладание, сдерживаться, чтоб не идти на поводу у этих чувств...

Как ты думаешь, огонь -это хорошо или плохо? Всё зависит от обстоятельств, верно ? Когда за окнами вьюга , а в камине потрескивает огонь - тебе тепло и уютно. Это хорошо. Но если огонь вырывается из под контроля, он может охватить весь дом. Это плохо. То же самое можно сказать про наши эмоции и чувства. Без них невозможны тёплые дружеские отношения. Но если их не сдерживать , они могут навредить и тебе , и тем , кто тебя окружает. В переходном возрасте тебя временнами может охватывать гнев или уныние ...