Искренний смех — не просто проявление радости, а мощный толчок для всего организма. В этот момент внутри нас запускается сложнейшая цепочка физиологических процессов, которые снижают давление и защищают сердце. Как регулярные положительные эмоции могут стать частью профилактики сердечно-сосудистых заболеваний — читайте в статье. Главный секрет кроется в воздействии смеха на эндотелий — внутренний слой, который выстилает наши сосуды и отвечает за их тонус. Об этом в беседе с Life.ru заявил врач-кардиолог, кандидат медицинских наук Евгений Кокин...

Вы наверняка замечали: в компании всегда больше внимания достаётся тому, кто умеет рассмешить. Не обязательно быть обладателем идеальной внешности — достаточно уметь вовремя пошутить, искренне посмеяться, заразить окружающих хорошим настроением...