Сдерживание смеха может быть необходимо в некоторых ситуациях, например, на работе или во время учебы, когда смех может быть неуместным и отвлекающим. Кроме того, в некоторых культурах смех может рассматриваться как неуважительное поведение. Существует несколько способов сдерживать смех, таких как: Если все же не удается сдержать смех, можно попробовать улыбнуться или заменить смех на улыбку. Психологические теории смеха объясняют, что смех является одним из наиболее базовых и важных проявлений человеческого поведения...

Смех — одно из самых простых и мощных лекарств, подаренных человеку природой. Мы смеёмся, когда счастливы, когда удивлены или когда хотим разрядить обстановку. Но за этим лёгким жестом стоит сложная физиологическая реакция, способная улучшать здоровье, укреплять иммунитет и даже продлевать жизнь. Сегодня о пользе смеха говорят не только психологи, но и врачи — и всё чаще включают его в комплексные программы реабилитации. Когда человек смеётся, в организме активизируются десятки процессов. Ускоряется дыхание, усиливается приток кислорода, сердце бьётся чуть быстрее, мышцы расслабляются...