Финики принято относить к «пище для похудения». Во многих популярных материалах о диете и снижении веса фигурируют эти экзотические плоды. Рассказы об их пользе настолько красочны и невероятны, что похожи на легенды. Как же отличить правду от вымысла? Чем на самом деле полезны финики, и как они влияют на организм? Финики: химический состав и пищевая ценность Что же представляют собой финики? Финики – это плоды финиковой пальмы, точнее, нескольких ее видов. Самой известным видом является Финик пальчатый – плоды именно этого растения попадают к нам на прилавки в большинстве случаев...

Финики — полезный продукт, о котором многие не знают. Разбираем, чем они полезны, как их употреблять и почему их стоит включить в рацион прямо сейчас. Финики — суперфуд на каждый день: чем полезен этот продукт и почему стоит есть его чаще Финики — не просто сладкий восточный фрукт, а настоящий кладезь пользы. Их веками считали священной пищей, а в арабских странах этот плод называют «хлебом пустыни». Сегодня финики всё чаще называют суперфудом — и не зря. Они богаты витаминами, минералами, клетчаткой и при этом остаются вкусным и доступным лакомством...