Как сдержаться и не кричать на ребенка
Если родители повышают голос, ребенок пугается или замыкается. Поэтому важно, чтобы родители могли контролировать свои эмоции. Используйте эти способы. Поставить себя на его место Возможно, ребенок напуган, растерян или ему стыдно. Может, он разбил чашку, потому что хотел сделать сюрприз и налить чай сам. Поняв чувства ребенка, родители уже не кричат, а утешают или спокойно объясняют, как лучше поступить. Не копить негативные чувства Лучше не накапливать негатив, а сразу спокойно объяснять ребенку, что он сделал не так и как это исправить. Или постараться отвлечься и сменить обстановку. Высказаться...
5 месяцев назад
Как не кричать на ребенка: простой способ справиться с эмоциями и прекратить истерику
🙋‍♀️ «Я не хочу кричать, но иногда просто не выдерживаю!» Знакомая ситуация? Многие родители испытывают чувство вины после срыва на ребенка, но когда эмоции зашкаливают, сдержаться бывает сложно. Давайте разберемся, почему это происходит и как можно контролировать себя в моменты стресса, не прибегая к крику. Когда ребенок устраивает истерику в магазине, игнорирует просьбы или упрямится, мы испытываем раздражение, бессилие и даже злость. Это естественная реакция нервной системы на стресс, связанная с механизмом «бей или беги»...