Когда человек находится в состоянии гнева, он становится неуправляемым. Ему безразлично мнение окружающих. Нередко можно увидеть картину, как мама кричит на ребёнка. Конечно, в общественных местах женщины стараются себя сдерживать. Но бывают такие ситуации, когда дети просто отвратительно себя ведут. Тогда сохранять терпение становится практически невозможно. Этому стоит учиться. Данный навык может пригодится ещё не один раз. Как сдержать гнев? Некоторым людям помогает присутствие рядом незнакомцев...

Бывает, мы срываемся и не сдерживаем себя. Наш гнев становится неуправляемым и его действие похоже на слетевшее с топора топорище: летит само по себе, подчиняясь только законам физики. И может причинить другим людям непоправимый вред. Потом сожалеем После мы успокаиваемся и сожалеем: “Я сорвался…” Это слово “сорвался” хорошо отражает реальность – не просто не сдержался, а именно потерял контроль над собой и натворил/наговорил глупостей. В момент безудержного гнева человек бывает опасен – он устраивает скандалы, рвет отношения, даже поднимает руку на близких...