11 правил исцеления доступных каждому человеку
Стресс. Что помогает успокоиться?
Если вы спросите, что является самым главным залогом долгой жизни, я скажу вам, что нужно избегать волнений, стрессов и напряжения. А если вы меня об этом не спросите, я вам все равно это скажу.
Джордж Бёрнс, актер и писатель
Стресс — это чувство, которое возникает при слишком сильном ментальном или эмоциональном давлении. Когда давление усиливается, и требования возрастают, возникают перенапряжение и психологический стресс. Он может повлиять на ваши ощущения, мышление и поведение и даже на то, как реагирует ваше тело...