Узнайте 7 мудрых советов от еврейских мудрецов, которые помогут контролировать гнев и сохранить спокойствие даже в самых сложных ситуациях! Вы узнаете: Как напоминание о вреде гнева помогает сохранять ясность мысли. Почему спокойная речь и развитие скромности важны для внутренней гармонии. Как умение ждать и молчать в нужный момент может предотвратить ненужные конфликты...

Время от времени мы не можем сдержать свой гнев по разным причинам. Нападают такие сильные всплески на родственников на собственного ребенка. И вы задаетесь вопросом как сдержать? Зачем я так сделала. В моей статье я расскажу как сдержать гнев всего в нескольких этапах. Дышите и каждый вдох должен длится около 5 секунд...