Сначала расскажу про долгий и скучный метод, а в конце статьи про быстрый. В буквальном смысле – потребуется только нажать кнопку. Как вы думаете, какие задачи сделать сложнее? Технические или творческие? Большую часть жизни я думал, что технические. Однако практика последних лет убедила в обратном. Если в технической части у вас есть точные критерии, то в творческой грани и виденье финального результата у каждого своё. А значит – всегда есть, что доработать и переделать. Но вернемся к сути, как...

Счастье часто кажется недостижимой целью. Однако учёные уверены, что стать хоть чуточку счастливее под силу каждому. 1. Боритесь с депрессией физическими упражнениями Наука давно доказала, почему физические упражнения необходимы в нашей повседневной жизни. Исследование, которое приводится в книге «Преимущество счастья», также подтвердило важность физических упражнений для обретения счастья. В ходе данного исследования пациентов с депрессией разделили на три группы. Людей из первой группы лечили с...