В последнее время мне всё чаще задают вопрос: «Как правильно самостоятельно промывать нос и пазухи?». Раз эта тема вызывает такой интерес, давайте разбираться. Как известно, большая часть бактерий и вирусов попадает в наш организм через носоглотку. Как только инфекция оседает на слизистой оболочке носа, носовая полость отекает и начинает вырабатывать большое количество слизи – это своеобразная защитная мера от патогенных микроорганизмов. Собственно, поэтому во время простуды мы жалуемся, что из носа «течёт» и он «не дышит»...

Возьмите 1 литр теплой кипяченой воды, добавьте 1 чайную ложку поваренной соли, и у вас получится некое подобие того самого солевого раствора, который используется для промывания носа при насморке. Но это будет совсем не то же самое, что физраствор из аптеки, и уж тем более не то же самое, что Аква Марис®. Чем отличается солевой раствор домашнего приготовления от аптечных средств? В домашних условиях практически невозможно точно подобрать пропорцию соли, необходимую для получения изотонического раствора (раствора, концентрация соли в котором соответствует плазме крови человека)...

Все врачи при любом насморке - хоть при остром назофарингите, хоть при простуде, хоть при аллергическом или вазомоторном рините советуют промывать нос. Ну а при хроническом гайморите вообще советуют делать это постоянно. Еще говорят, что промывания носа - это хорошая профилактика инфекций. ВАЖНО. Если врач рекомендует промывать нос, лучше научиться делать это правильно. Давайте разберемся, что здесь правда, что нет, и как правильно следовать советам врачей. Первое. Нос промывают, чтобы удалить из него то, что в нем не должно быть - например сопли...