Несколько лет назад я попал на документальный фильм по телевизору. Я мало что могу вспомнить об этом, но я помню важную сцену. Документальный фильм был о скрытых недугах, с которыми люди часто ходят годами. В сцене, о которой я говорю, фигурировал мужчина лет шестидесяти, который рассказывал о том, как он ходил с сильной головной болью в течение пяти или шести лет. Его жена сказала ему, чтобы он проверился, но он всегда говорил: “Все в порядке. Никто никогда не умирал от головной боли.” (В зависимости от головной боли, это может быть симптомом серьезных заболеваний)...
"Вам грустно? Депрессивное состояние? Просто будьте более активными! Просто начните медитировать по утрам! Просто бросьте курить! Просто начните правильно питаться! Просто..." Просто ЗА-ДОЛ-БА-ЛО. — Мне грустно. — Просто не грусти. А теперь глубокий вдох. И глубокий выдох. Итак. Почему это всё не работает? Потому что это подразумевает насилие над собой. Заставить себя сделать что-то, причинить себе добро, даже не смотря на всю возможную пользу и понимание этого, всё равно: принуждение от этого не перестанет быть принуждением...