Весы технология 3 класс // Весы своими руками для детей // Как сделать весы из подручных материалов
Программа на мышечную массу и силу "на турнике и брусьях" Отжимания с весом
Увеличивая количество повторений мы меняем саму суть своей тренировки. Повысив количество повторений с 3 до 10, мы немного уменьшаем рост силовых показателей, однако проблему можно решить циклируя низкоповторные тренировки и тренировки по 8-10 повторений...
Цифровой склад вместо склада запчастей: как печать «по требованию» экономит месяцы и миллионы
Открываешь новости, а там GE печатает 100 000 топливных форсунок для авиадвигателей. Кажется, всё - заводы можно закрывать, ставим в гараже принтер и ждём заказы. Рынок аддитивного производства (AM) растёт как на дрожжах (уже $20+ млрд), и хайп такой, будто литьё под давлением - это вчерашний день. Но почему-то ваш чайник и корпус смартфона всё ещё делают на гигантском пресс-автомате, а не печатают поштучно. Давайте честно разберёмся, где принтер - бог, а где - просто дорогая игрушка. Как это работает...