Эксперт: Специалист по грудному вскармливанию Национального Центра акушерства, гинекологии и перинатологии мени В.И. Кулакова, перинатальный психолог Ольга Коренева рассказывает о том, как наладить грудное вскармливание после родов на сайте https://plusmama.ru/. Специалисты убеждены, что тема грудного вскармливания неразрывно связана с процессом восстановления после родов. 6-8 недель дается природой женщине на то, чтобы организм полностью восстановился. И ровно столько же необходимо малышу для адаптации во внешнем мире...

Очень важное правило для любой позы чтобы маме было максимально комфортно. Следите чтобы во время кормления у вас были максимально расслаблены руки, шея и плечи. Идеально, если вы на бодрствование ребенка подготовите пространство и место для кормления, поставьте рядом воду, чай, перекус, положите зарядку для телефона, пледы и подушки. Существуют 4 основных позы для кормления(картинки в комментариях): 1. "Колыбелька" Мама сидит, голова ребенка в локтевом сгибе, вторая рукой сначала подаете грудь, затем эта рука поддерживает ребёнка снизу...