КАК СДЕЛАТЬ ТАЛИЮ УЗКОЙ БЕЗ ОПЕРАЦИЙ Мы не будем говорить об удалении рёбр и других экстремальных способах справиться с этой задачей.  Далеко не многие знают, но причиной большой талии не всегда является излишний уровень подкожно-жировой клетчатки. Удержание организмом воды может способствовать возникновению выпуклого живота. Такой важный “гормон плодородия”, как прогестерон, уменьшается не только во время менопаузы.  Поэтому если вам трудно похудеть в области живота - проверяем гормоны. Если все отлично , лишнего не переедаем - смотрим дальше...

В погоне за идеальной фигурой мы часто поддаемся обещаниям быстрых результатов и сомнительных методов. Сегодня, как фитнес-тренер и эксперт, я хочу разоблачить мифы о"быстрых и легких "способах сделать талию тоньше и рассказать о том, что действительно работает, а что нет. Моя задача как тренера - оберечь вас от неправильных советов и методов, сохранить ваш бюджет и помочь прийти к желаемому результату без вреда для здоровья. Поэтому давайте начнем с методов, которые вам НЕ ПОМОГУТ: Метод №1 - Выполнять...