Расскажем правила первой помощи при ушибах, а также о том, чего категорически нельзя делать при ушибе. Главная особенность ушиба – нет видимого нарушения целостности кожи. Симптомы ушиба: Что нужно сделать при ушибе? 1. Возвышенное положение Придайте пострадавшему месту возвышенное положение. 2. Давящая повязка Наложите на ушибленное место давящую повязку (эластичный бинт, например). 3. Холод На 25-30 минут приложите что-нибудь холодное к пострадавшему месту. Делайте это в течение суток, каждые два часа, по 10-15 минут...

С их помощью вы сможете правильно оказать себе первую помощь и своевременно обратиться к специалисту. Занятия спортом непременно связаны с риском получить травму — будь то пробежка или силовая тренировка. Поэтому важно знать, как оказать себе первую помощь. Причём при разных видах травм порядок действий будет разным. Например, если ушиб со временем пройдёт сам, в случае с переломом необходимо обратиться к врачу. Как же отличить эти два состояния? Боль При ушибе и при переломе сам момент травматизации тканей сопровождается выраженным болевым синдромом...