Ушиб ноги – распространенная травма, которая возникает в результате удара, падения или другого воздействия на мягкие ткани ноги. Важно правильно оценить тяжесть ушиба и предпринять необходимые меры для облегчения боли и ускорения выздоровления. 1. Оценка ситуации: Степень боли: Сильная, умеренная, слабая? Локализация боли: Где именно болит? Наличие отека: Есть ли отек в месте ушиба? Насколько он выражен? Наличие гематомы (синяка): Есть ли синяк? Какого он цвета? (Свежий синяк – красный, затем становится синим, фиолетовым, зеленым и желтым)...

При ушибах происходит повреждение мягких тканей, которое обычно сопровождается разрывом капилляров. Кровь оказывается под кожей, что видно по изменению ее цвета. Об основных симптомах ушиба и первой помощи при таких повреждениях рассказывают доктора медицины Дебра Джалиман, Дэн Бреннан и Мелинда Ратини. Что такое ушиб и как его распознать Что такое ушиб? Ушиб — это последствие травмы мягких тканей. Травма вызывает разрыв крошечных кровеносных сосудов, капилляров. Кровь попадает под поверхностный слой кожи, что вызывает синяк, пишет доктор Дебора Уэзерспун...