Открытые плечи, тонкое запястье, мягкая линия от локтя до дельты — руки, которые одинаково красиво смотрятся в шёлковой майке и в платье без рукавов. На них смотрят как на отдельную деталь образа: не накачанные, а точёные. Немного мышц, длинная линия, лёгкость. Хорошая новость: к таким рукам не ведёт ни «сушка к лету», ни тяжёлое железо до отказа. Ведёт баланс — сила, осанка и общий тонус тела. И один из самых деликатных путей к нему — пилатес для рук и плеч: он работает с глубокими мышцами и осанкой, а не с «перекачкой»...