Многие девушки и женщины мечтают о тонкой талии,но не каждый понимает,как можно её добиться и как сделать так,чтобы нелюбимые нависшие бока ушли. Есть ряд упражнений,выполняя которые вы сможете добиться желаемого результата. Но нужно так же понимать,что нужно так же и следить за своим питанием. Мы не будем придерживаться жёстких диет...

Всем привет! Облако вокруг талии отрицательно влияет не только на уверенность в себе и выбор размера одежды. Это зеркало хронических проблем со здоровьем, о которых вы уже знаете, если читаете мой канал не первый день. Я не раз сталкивалась с ситуацией, когда человек вполне успешно худеет, чувствует себя замечательно и легко, а с лишними сантиметрами в области талии справиться никак не может. Ну не уходит «спасательный круг». Конечно, для начала надо посмотреть правде в глаза - процесс небыстрый...