Всё начинается с одного простого, но глубокого понимания: никто не обязан закрывать ваши внутренние потребности. Это — ваша зона ответственности. Люди часто заходят в отношения, чтобы закрыть какие-то личные потребности. Человек не может сам себе дать достаточно внимания, заботы, любви — и ищет это во внешнем, ищет "вторую половину". Он обеспечивает себя эмоционально лишь на какую-то часть процентов (на 30-40-50-70 %), а остальное ожидает от партнёра. И тогда, если отношения рушатся, он теряет не только другого человека, но и ту половину себя, которую на него «повесил»...

Согласитесь, заходя в неизвестный телеграм-канал, один из факторов, на который мы обращаем внимание, это количество подписчиков. Если их много, значит, здесь интересно. Стоит задержаться и посмотреть. Но первое впечатление часто ошибочно, ведь число участников можно накрутить. И тут 2 варианта. Вы сами накручиваете подписчиков, чтобы создать «солидный» канал. Только солидностью здесь плохо пахнет. Раздутые аккаунты сразу видно. Если в нем 10 000 пользователей, а просмотров – 100 в сутки, лайков меньше 10, нет комментариев, то это гарантия накрученности...