С удивлением узнала, сразу на нескольких сайтах, что для многих воспитателей стало большой трудностью усыпить детей в «тихий час». Согласна, что сегодня ускорился темп жизни, родители часто бывают придирчивыми или нервными, а среди детей увеличилось количество гиперактивных и легко возбудимых детей...

У меня самой проблем с засыпанием нет. Мне бы до подушки только добраться и готово. А вот с сыном регулярно приходится что-то придумывать. Все подготовительные ко сну рутины и правила, касающиеся гигиены сна, мы, само собой, проводим — это уже даже неинтересно. Как-то писала, что одним из элементов поведенческой программы по устранению проблем со сном у детей является налаживание сотрудничества между ребёнком и его взрослым в течение дня — да, это факт, и нет, сложности с засыпаниями это необязательный маркер наличия проблем в отношениях...