Сильные ноги — залог отличной физической формы. Благодаря накачанным мышцам тебе будет легче не только заниматься спортом, но и много ходить и заниматься повседневными делами. Если хочешь привести свои ноги в порядок, следуй нашим советам. Изменить форму ног путем тренировок значительно легче, чем другие части тела. Дело в том, что ноги почти всегда задействованы в физических нагрузках. А еще на их совершенствование могут влиять даже обычные ежедневные активности. Если ты хочешь уделить особое внимание ногам и быстро привести их в порядок, попробуй делать эти упражнения...

Хорошо, если от мамы и папы достались красивые стройные ноги. А, в случае если нет? Когда ноги не тянут на эталон красоты, это не повод ставить крест на юбках и платьях. Как вариант, можно выбрать платья и юбки в пол. Но такую длину не все любят, и она не всем идет. Более того, короткие юбки и платья тоже носить не запрещается, главное при этом отвлечь внимание от неидеальных ног. Как выпрямить ноги в глазах окружающих Длина юбки чуть пониже колена - самый лучший вариант. Модель может быть прямого силуэта или зауженной...