Ночные остановки дыхания: как бороться с этим опасным явлением? В семье, где все храпят, приходится засыпать наперегонки. Звучит забавно, но тем, кто живёт с «храпунами» годами, не до смеха. Да и сами храпящие страдают от своей ночной «музыкальной» привычки не меньше из-за усталости, разбитости и снижения когнитивных способностей. Согласно статистике, храпят 37% россиян в возрасте до 40 лет, и 66% среди тех, кто старше. Что такое храп по сути? Это результат одновременного сужения дыхательных путей и вибрации мягких тканей между полостью рта и глоткой...

Когда кто-то храпит это очень не приятно и мешает спать. И не знаете что бы сделать, чтобы человек не храпел. Для этого есть один очень действенный рецепт от храпа. За 4 часа до сна закапывать в нос несколько капель облепихового масла(можно купить в аптеке, стоит не дорого), через некоторое время храп исчезает навсегда...