Хождение босиком или в носках по ровному полу — привычный сценарий для большинства. Однако биомеханические исследования и клинический опыт ведущих ортопедов показывают: эта бытовая привычка может создавать системную нагрузку на опорно-двигательный аппарат. Понимание этой механики критически для здоровья суставов. Почему гладкий пол — недружественная среда для стопы С точки зрения биомеханики, стопа — не просто опора. Это сложный рессорный механизм, адаптированный к естественным, неровным поверхностям...

Итак, ранним февральским утром 1357 года москвичи, спешащие к заутрене, увидят лежащего в снегу человека. Подойдя ближе, кто-то разглядит дорогую шубу и несколько серебряных перстней на окоченевших пальцах. Рядом – богатая меховаая шапка. Убитого даже не ограбят – все оставят при нем! Под телом, уже замерзшая, розовая лужа крови. Убитого опознали практически сразу – это известный всем тысяцкий «хозяин Москвы» боярин Алексей Босоволков по прозвищу Хвост. Через много лет летописец опишет это событие...

Здравствуйте, уважаемые читатели! Предлагаю вашему вниманию материалы исследований Мастера спорта СССР по лыжному туризму Александра Ефимовича Бермана , опубликованные им в статье "Путешествия на лыжах" в журнале "Физкультура и спорт" N 11-12 за 1968 год. Продолжение. ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ Снежная хижина. «Иглу», или снежные хижины, строят канадские эскимосы. В ту счастливую для них пору, когда цивилизация ещё не дотянулась до эскимосских владений, многие племена не знали зимнего дома, кроме иглу, и вполне удовлетворялись им и в качестве постоянного жилья и для ночлегов в пути...